Combo Cross kombinerer intensitet og styrke i effektive intervaller. Her utfodres du på både styrke, utholdenhet og koordinasjon. Med ulike alternativer innenfor hver øvelse passer denne timen for alle som ønsker en utfordrende og effektiv treningsøkt.
Instruktør: Anita Flakke
Teknikk: Lett
Utholdenhet: Høy
Styrke: Middels
