Som Personlig trener ønsker jeg å spre treningsglede, og videreføre min kunnskap. Jeg har tro på at det finnes en treningsform der ute for alle! Via tett samarbeid skal jeg hjelpe deg nå dine mål, danne gode vaner som varer over tid og ha det GØY samtidig. Jeg er opptatt av at kunden skal oppleve mestring, og få motivasjon til å drive lystbetont aktivitet. Samtidig som vi jobber målrettet og systematisk!
​

• Livsstilsendringer 
• Muskelvekst, eller muskelstyrke
• Innlæring av teknikk
• Vektredusjon eller vektøking